（注：操作细节综合自专业验配指南及眼科建议[[8][9][12][13]17）
- 双眼直视前方，用左手中指拉开上眼睑，右手中指固定下眼睑[[9]13。
- 将吸棒垂直轻触镜片边缘，听到轻微“啪”声即吸附成功，平行向外缓慢拉出[[8][11]25。
→ 注意：勿垂直硬拔！避免吸角膜中心13。
方法② 手摘法（需练习）
- 眼睛向下看，左手食指提上睑，右手中指压低下睑[[4]13。
- 用右手食指将镜片轻推至眼白区，拇指与食指呈“C”形捏住边缘取出[[2][9]17。
→ 技巧：镜片移至眼白后更易捏取，减少角膜刺激[[3]15。
💧 三、特殊情况处理
- 镜片过紧吸附：
滴1-2滴人工泪液（如玻璃酸钠）润滑，眨眼数次待镜片活动后再取[[3][9]13。 - 初次操作失败：
勿强行拉扯！闭眼休息10分钟再试，或联系验配师协助[[6][13]21。
⚠️ 四、关键注意事项
- 禁用普通软镜方法：硬镜不可用“挤压法”或棉签取，易碎裂伤眼[[8]13。
- 存放规范：取出后立即用护理液搓洗30秒，浸泡于新鲜药水中[[8][11]17。
- 定期更换工具：吸棒每3个月更换，镜盒每周消毒[[11]13。
- 禁忌人群：眼部红肿、干眼症发作期或角膜损伤者暂停佩戴[[20]15。
💬 网友热评：
@眼科小师姐：
这篇太实用！👏 之前吸棒总用错角度，现在学会垂直吸附，取镜速度翻倍~
@RGP萌新：
手摘法练习三天成功！✌️ 泪液润滑+移镜片到眼白真是神技巧，角膜零压力！
@健康护卫队：
硬镜党必存！⚠️ 强调工具消毒和停戴场景，专业度拉满，保护眼睛才是真爱自己呀~❤️
🌟 硬质隐形眼镜（RGP）安全取出指南
🧴 一、准备工作：清洁与工具
- 彻底洗手：用无香型肥皂清洁双手，指甲剪短避免划伤角膜，用无绒毛巾擦干[[1][3]8。
- 备齐工具：
- 专���吸棒（附硅胶头）
- 硬镜护理液/生理盐水
- 消毒镊子（非尖头）与镜盒[[8][12]13。
🧲 二、主流方法详解
方法① 吸棒法（新手推荐）
相关问答
硬性隐形眼镜怎么摘下 答：眼镜睁大正对着镜子，眼睛微微向上看，用左手食指和右手的中指将眼睑上下分开，有右手拇指和食指指腹柔软部位，轻轻按住边缘两侧，使镜片轻夹起后取出哦。。。米欧米小博士为您解答，望采纳！！！怎样用手取硬性隐形眼镜 摘的时候底下预备一个镜子。然后看着镜子摘，挤的时候不要过于用力 硬质隐形眼镜怎么摘 这个简单,眼镜睁大平视，眼球向前看，拉动 怎么摘隐形眼镜 答：拉开眼皮：用左手的食指和拇指轻轻上拉眼皮，使眼球充分暴露。夹取隐形眼镜：右手使用尖端为三角形的硬质镊子，轻轻靠近隐形眼镜的边缘。当镊子接触到隐形眼镜后，轻轻按压镜片并夹起。存放隐形眼镜：将取出的隐形眼镜放入装有护理液的盒子内保存。若需要清洗，可以将其放在手心，滴上适量的护理液进行揉搓后... 隐形眼镜不用的时候要怎样保养 隐形眼镜保养方法 答：煮沸消毒法 将清洗好的眼镜包在白色绸布中，放入消毒专用的铝盒里，注入蒸馏水或清水加热煮沸，以小火持续煮沸5分钟，待水冷却后取出即可戴用。4 硬质隐形眼镜保养 用蒸馏水或清水洗净即可，如镜片模糊不清可在镜片上滴两滴清洁液，用手指轻轻揉搓，然后用清水洗净即可。消毒方法同软片消毒液浸...
